我們常常聽到這句話,但是!
係金ㄟ嗎?!

喝黑咖啡會流失鈣質,
人們為了彌補人心裏缺失
所以喝咖啡必須要點加了鮮奶的拿鐵

一直以來,大家都傳聞喝咖啡會導致鈣質的流失
許多消費者敬而遠之!!


但是根據臨床實驗研究顯示
對於20到50歲年齡層的女性朋友喝咖啡
其實是不會影響到骨質密度或骨折的發生率
甚至於還有其他的研究報告指出
年輕女性攝取含咖啡因的食物還會改善骨頭的礦物質。
如果每天攝取咖啡因含量400mg
是不會影響到骨質的密度
所以報告結果是咖啡因與骨質疏鬆症完全無關。

所以不要只看廣告,更要記得看報告喔!
努哇克貼心提醒您要記得喝新鮮健康好咖啡喔!

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